Case Details

Rumah > Kasus-kasus >

Kasus Perusahaan Tentang Bagaimana cara membuat gym 10 m2 di rumah?

Peristiwa

Kasus-kasus

Hubungi Kami

Mrs. Jane

info@befreemanfit.com

86--15853131859

Hubungi Sekarang

Peristiwa

Bagaimana cara membuat gym 10 m2 di rumah?

2025-04-02

Berikut adalah beberapa saran tentang cara membuat ruang olahraga rumah seluas 10 meter persegi:

Perencanaan Ruang

- Zoning fungsional: Pembagian ruang menjadi area latihan dan area istirahat.di area istirahat untuk istirahat atau peregangan selama jeda latihan.

- Penggunaan dinding: Menginstal rak gantung atau rak penyimpanan untuk menggantung peralatan kecil seperti tali lompat dan pita resistensi.Anda juga dapat memasang bar tarik-up untuk memanfaatkan ruang vertikal sepenuhnya.

Pemilihan Peralatan

- Peralatan aerobik: Pertimbangkan sepeda berputar yang menghemat ruang atau treadmill lipat, yang efektif untuk latihan aerobik.

Peralatan Latihan Kekuatan: Anda dapat memilih set dumbbell dan barbell, dan menggabungkannya dengan bangku latihan multi-fungsi untuk melakukan berbagai latihan latihan kekuatan.Anda juga dapat memasang pendidik band resistansi yang dipasang di dinding untuk menghemat ruang lantai.

- Peralatan Bantuan: Tikar yoga sangat penting untuk yoga, pilates, atau latihan tikar lainnya.Peralatan bantu seperti bola keseimbangan dan rol busa dapat membantu meningkatkan efek latihan dan rilekskan otot.

Dekorasi Lingkungan

- Pengolahan lantai: Letakkan karet lantai anti-slip dan penyerap kejut untuk melindungi sendi

15254158006

Tautan cepat

Rumah Tentang Kami Produk Aplikasi News Kasus-kasus Hubungi Kami

Kontak Cepat

Alamat

Bangunan 10, Shuntai Plaza, Jalan Shunhua Utara, Kota Jinan, Provinsi Shandong, Cina

Telp

86--15853131859

E-mail

info@befreemanfit.com

15254158006

Surat Kabar Kami

Langganan buletin kami untuk diskon dan banyak lagi.

Peralatan Olahraga

mesin pin-loaded

Seri AT

Seri AX

seri FR

Seri XZ

Seri FH

Perlengkapan Kekuatan Piring yang Terisi

Seri FM

seri FR

Mesin multi fungsi smith

Peralatan kardio

Pekerjaan yg membosankan

Sepeda Berputar

Mesin Elips

Stair Master

Mesin dayung

Mesin ski

Peralatan Berat Bebas

barbel

Pelat Beban

Kettlebell

Bangku dan Rak

Peralatan gym rumah

Peralatan Olahraga

mesin pin-loaded

Seri AT

Seri AX

seri FR

Seri XZ

Seri FH

Perlengkapan Kekuatan Piring yang Terisi

Seri FM

seri FR

Mesin multi fungsi smith

Peralatan kardio

Pekerjaan yg membosankan

Sepeda Berputar

Mesin Elips

Stair Master

Mesin dayung

Mesin ski

Peralatan Berat Bebas

barbel

Pelat Beban

Kettlebell

Bangku dan Rak

Peralatan gym rumah

Kasus Perusahaan Tentang Bagaimana cara membuat gym 10 m2 di rumah?

News

Kasus-kasus

News

Kasus-kasus

Bagaimana cara membuat gym 10 m2 di rumah?